¿Qué són los coágulos menstruales?
Escrito por REV
Los coágulos menstruales son un tema que todas damos por sentado. Poco hablamos de ellos, pero hoy les dejamos este post informativo para conocerlos mejor.
Los coágulos menstruales son exactamente eso que crees: ¡sangre coagulada! Y lo más importante, son perfectamente normales durante el ciclo menstrual.
¿Por qué aparecen?
Pues, porque el periodo es sangre y esta naturalmente se coagula porque contiene, entre otras cosas, plaquetas y una serie de proteínas sanguíneas.
Nuestro periodo o flujo menstrual no es solamente sangre, pues está compuesto también por partes de las menstruaciones pasadas, flujo vaginal, el óvulo no fecundado y los restos del revestimiento endometrial; todos estos tejidos hacen propicia la creación de coágulos.
Muy bien, ¿pero hasta qué punto son normales? Hay algunas señales que, de presentarse, deberían alertarte de hacer una visita al gineólogo:
- Muchos días de sangrado
- Coágulos muy grandes (más que una moneda de 100 pesos)
- Ansiedad o fatiga extrema
- Menstruaciones muy abundantes
- Cólicos menstruales incapacitantes
¿Se puede reducir la aparición de coágulos?
Recuerda que son completamente normales, pero si te incomodan, puedes tomar algunas acciones como:
- Mantenerte activa durante el mes
- Tomar abundante agua
- Consumir vitamina C
También te preguntarás qué hacer con los coágulos cuando estás usando tus calzones menstruales. La respuesta es muy simple: toma un papel, retíralo y sigue usando tu calón o braga menstrual sin problemas.
Conocer todos los detalles de nuestro ciclo menstrual es lo más importante, y abrazarnos con cariño para vivir todo lo que trae consigo.
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